کاراته دقیقاً چیست و چه سبک‌هایی دارد؟

 کاراته شامل سبک‌های متنوعی است که هر کدام تمرکز و تکنیک‌های خاص خود را دارند. آشنایی با سبک‌ها به والدین و کودکان کمک می‌کند تا مسیر آموزشی مناسب خود را انتخاب کنند:

1. شوتوکان (Shotokan):
   • تمرکز روی تکنیک‌های پایه، ایستادن‌ها و ضربات مستقیم.
   • مناسب برای مبتدیان و کودکان به دلیل حرکات ساده و قابل یادگیری.
2. گوژو-ریو (Goju-Ryu):
   • ترکیبی از حرکات نرم و سخت، شامل بلوک‌ها و تکنیک‌های دفاعی نزدیک.
   • تقویت انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی.
3. شیتو-ریو (Shito-Ryu):
   • تاکید روی کاتاهای متنوع و حرکات ترکیبی.
   • توسعه هماهنگی و یادگیری تکنیک‌های پیچیده‌تر در مراحل پیشرفته.
4. وادی-ریو (Wado-Ryu):
   • ترکیبی از کاراته و اصول جودو، تمرکز روی جابجایی و جلوگیری از برخورد مستقیم.
   • مناسب برای کودکان برای یادگیری حرکات نرم و تدافعی.